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ダイエットをしよう!

毎日、忙しいけど、案外身体を動かしていない。
今年の夏は節電のからみでスーパークールビズなどと世間では薄着・軽装が主流。
しか~し、これは大変なことへの気づきも助長してくれている。

うん、デブに薄着はきついかも。まあ、そりゃあ、どっちにしてもただのおっさんなんだから、少々腹が出ていてブサイクでもさほど何かに影響することはないですが、さすがにデブ度が気になる。

今日、指摘されて気が付いたけど、ベルトの上にお腹の贅肉が乗っかっちゃってるから、ズボンのうえの方がビロンとなりつつあるのね。あれがあるからジーパンなんかベルトなしではけないのよ

まずい今日は、仕事を早く終え、若返りの散髪、晩飯はかるく8分目、そして若返りの散歩、そしてやっぱり腹減ってまた飯結局デブ生活なわけですね

明日は、建設のダンプと○○組の道具を借りて、湯郷下のお経の書いてある岩をちょっと見栄えよくきれいにします。
10時からは「なごみ」で人に会う予定。一応社会福祉主事のハシクレなんで、福祉方面にも自信アリ(なんて、自信ないです)。

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